01、引言
人生如棋局，高手懂得運籌帷幄，為自己的人生鋪路。
一晃眼，70后也已經不年輕了，逐漸開始步入晚年生活。
年輕時，對人生沒有深刻的認知，隨性而為，瀟灑自在。年紀大了，便要學會慢下來，為自己的晚年做一些規劃。
歲月不待人，趁早為自己做好以下事，余生會過得更安穩。
02、少生氣，保持身心健康
在我家對門，有兩口子，經常吵架。
男人在外有了心儀的人，整天不著家，孩子也不聞不問。
女人整日在家和他斗氣，和他冷戰。她才四十歲那年，因為身體不舒服，去醫院檢查，查出乳腺癌。
那一刻，她的世界崩塌了。可是，看著還小的孩子，她冷靜了下來。
她這個病，和平時經常生氣有很大的關聯。
她突然想明白了，什麼都不如自己健健康康地活著重要。于是，她開始積極治療。病情得到控制之后，果斷失婚。
此后，她每天早上健身，認真工作，好好與孩子一起生活。
她現在的狀態非常好，之前的那種陰霾一掃而空，大病一場，讓她認清了未來的路到底該怎麼去走。
瑪爾托夫特說：「身體健康者常年輕；無負于人者常富有。」
不管胖瘦，健康就好。不管貧富，快樂就好。好好愛自己，善待自己。
少生氣，凡事多往好處想。格局大一些，別拿別人的錯誤為難自己。
03、終身學習，不斷適應社會的變化
70后，面對職場上的壓力，要不斷地學習，讓自身的能力有所提升。自己越是優秀，便不會覺得工作吃力。
學習新知識，新技能，為自己創造更好的生活條件。
不管年齡多大了，身處怎樣的境地，不要放棄學習，整個人就會呈現出一種蓬勃向上的狀態。
左拉說：「愚昧從來沒有給人帶來幸福；幸福的根源在于知識。」
人這輩子，要做到活到老，學到老。不斷學習，便不會被社會淘汰，不會輕易被別人替代。
在變老的路上，自己有收入，有一份工作，生活的質量會有所保障，自己也會活得更加充實。
人，只有不斷適應社會的變化，不斷突破自己，未來的路才會越走越寬。
04、做好儲蓄，確保退休后的生活品質
人老了，有錢和沒錢的區別是什麼？
一位網友跟我說：
他爺爺在七十多歲的時候，因為自己手里有錢，帶著他的奶奶，經常一起出去旅游。想去哪里，就去哪里。
晚年的生活，體驗了這世間許多的風采，過得無比的精彩。
他說他的舅爺爺，六十歲的時候，因為沒錢，長期一天只能吃兩頓飯。由于他住在山里，探望他的人也少。
有一次親戚去探望他，發現他病了躺在床上，一天就喝了一碗粥。問他為什麼不去醫院，他說沒錢。
人沒錢，生活的選擇就少了。生活質量沒有保障，但凡是要用到錢的地方，都會讓人愁眉不展。
70后，要有規劃地給自己存錢，給自己準備一些應對意外的備用金，隨時就能拿出來用，以備突發疾病，或是有什麼其他的事情，可以用這筆錢來緩沖。
人到晚年，錢是一座靠山。有錢的人，活得更有尊嚴，也更有能力抵御風險。
05、珍惜家庭，建立堅固的情感支柱
家，在任何時候，都是一個人的退路。
在變老的路上，要學會經營家庭關系。
家里有親情，才會有溫暖。若是，從不經營家庭關系，不珍惜家庭，老了，雖有家，卻感受不到家庭的溫暖。
在變老的路上，學會愛家人。不辜負伴侶的愛，珍惜彼此相處的緣分。
多關心子女，用心去善待身邊的親人。將來，在老了，你所有給予別人的愛，都會以另一種形式回歸到你的身邊。
有人愛，有人疼，這大抵就是晚年幸福的樣子。
06、寄語
70后，在變老的路上，好好規劃自己的生活。
關心自己的健康，保持好的心態，努力提升自己，同時為自己攢下一筆錢，善待自己的家人。晚年的生活，要靠自己規劃。
規劃好自己的晚年生活，老了，便會活得更加的輕松、幸福。