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《道德經》的智慧:真正的「斷舍離」,是學會整理自己

li李 2022/10/29

智者說過:「真正的斷舍離,其實是學會整理自己。」

深以為然,人到中年,體驗了紛雜繁華,經曆了事事無常。方才明白:世界是自己的,與他人毫不相關。

真正的斷舍離,不在于外物的取苦,而在于內心的清淨。學會整理自己,才能活得輕鬆自在。

整理思想,斷雜思妄念

《道德經.第十六章》裡面講:「萬物並作,吾以觀其複。」

自然萬物紛繁龐雜,唯有理清方向,才能抽絲剝繭,看到事物的本質。

人的思想,念頭也是如此,若不及時整理,就會如洪水般氾濫開來,很多雜念妄想在頭腦裡縈繞,讓人深陷其中,難以自拔。

在一座道觀裡,每天下午,道長都會帶著眾弟子打坐修煉。

其中有一位道童,總是東張西望,心神不定。道長看到後,便讓道童去院子裡,修剪樹木的枝丫。

見眾人紛紛感到困惑,道長說道:「人的想法就像這無序的樹枝,只有時常修理,才不會肆意瘋長。」

確實如此,如果一個人不懂得及時清理雜念,被各種瑣事打擾,就會被擾亂心性,失去生活原有的節奏。

一位哲人說過:「世界上最大的監獄,是人的思維意識。」

生活中,大部分的煩惱,本質上都是思想觀念帶來的。

真正的智者,會時常審視自己的想法,斷絕無用的雜念妄想,時刻保持頭腦清醒,思想清晰,內心清明,所以常常能夠平和喜悅,穩步致遠。

整理情緒,舍抱怨糾結

《道德經.第二十三章》中講:「飄風不終朝,驟雨不終日。」

人的情緒好似狂風暴雨一般,忽來忽去,飄忽不定。

如果不經常管理調整,就會深陷情緒的泥沼,讓生活失去控制,從而引發各種災難禍事。

從前,有一個漁夫,總是會有很多無端的情緒。

一天,他像往常一樣正準備出海打魚,這時,看到妻子給自己洗的衣服上有一個黑點,很是生氣,一時忘記帶了避雨工具。

誰料,剛到海上,就刮起了大風,雨也下大了。

其他人都勸他快些離開,但是他只是一味指責妻子的錯誤,久久不曾行動,結果,雨越來越大,很快就把他的漁船淹沒了

一位作家說過:「情緒就像人心中的一片海,會者乘風破浪,不會者陷落吞沒。」

其實,日常生活中,我們每個人或多或少,都會有情緒低落的時候,心態崩潰的瞬間,這是人之常情,難以避免的。

而愚者只會一味抱怨,智者懂得調整自渡。

學會覺察情緒,接納情緒,整理情緒,慢慢的你便會發現,災禍開始遠離,好運漸漸到來。

整理心情,離煩惱痛苦

《道德經.第二十九章》中說:「是以聖人,去甚,去奢,去泰。」

聖明的人,不沉迷于財富,不計較于得失,不受困于功名,不被外物所累,心態平和,心情舒暢,便能遠離煩惱痛苦,修得一顆清淨之心。

曾看到過這樣—則小故事:

有一個乞丐,衣衫破爛,且髒亂不堪。

一天,他正在街上乞討,一個小女孩送給他了一束花。乞丐把花帶了回去,看到花開的正盛,他的心情頓時好了起來。

于是,給花換了一個乾淨的花瓶,看到房間髒亂,便打掃了起來。

收拾好了房間,發現自己蓬頭垢面。就在這時,他下定決心要改變自己,後來,他換了乾淨的衣服,找到了一份工作。

可以看出,一個人的心情變好了,生活中的一切也就順利了。

每個人都自帶磁場,就像一塊磁石一樣,會吸引同等頻率的事物。

當把心情理順,能從心底感受到美好時,世界就會呈現出美好的樣子。

正如楊瀾說過:「幸福不是從天上掉下來的,而是從心裡長出來的,」

時常調整自己的心情,以積極的心態去面對生活,相信會有好事發生,慢慢的便會心想事成,生活順意。

林語堂先生曾說過:「生活的智慧在于逐漸澄清濾除那些不重要的雜質,而保留最重要的部分。」

確實,人生就是一個去繁從簡,去舊迎新的過程。有智慧的人,不拘泥于外物,懂得關注內心,及時調整自己。

整理思想,斷絕雜思妄念,才能穩步前行;

整理情緒,捨棄抱怨糾纏,才能去災避禍;

整理心情,遠離煩惱痛苦,才會事事順意。

餘生,願我們學會真正的斷舍離,時常整理自己,活得清醒通透,輕鬆自由。

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