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孩子滿床打滾是不舒服嗎?原來如此,媽媽別嫌棄

li李 2022/11/07

我兒子三歲左右的時候,從床上掉下來過一次,那次,到和孩子爸爸始終也找不到原因,記得那時候,孩子睡在床的床的最里側,左邊是床,右邊是我和爸爸,床頭也是一面墻,床尾是橫欄桿。可他就是在這樣的層層保護下,半夜掉到床下去了。

其實,當過媽媽的人都遇到過這樣的問題,孩子怎麼睡覺這麼不老實呢,他們好像可以像小鬧鐘的指針一樣,360度地轉圈圈。

這樣當家長的我們也會很擔心,孩子這樣是太調皮了嗎?還是缺什麼營養?其實,孩子睡覺不老實,是大部分孩子的正常反應,可同時,這也是一個信號。

第一種信號:孩子熱了

小孩子不比大人,他們的體溫更高,這和小孩子的新陳代謝旺盛有關,同時,體溫調節能力也比較弱。所以,孩子踢被子,很可能說明孩子熱了,趕緊給孩子散熱吧。

如果你實在不知道怎麼判斷孩子身體的冷熱,那就用手去觸摸一下孩子的后背吧,如果背部有汗說明孩子熱了,如果孩子的背部冰涼,說明孩子冷了。

也就是說,不要用摸小孩子手腳的方式來揣摩孩子的身體溫度,手腳屬于末梢神經,血液循環慢,加上孩子的小手小腳很暴露召開空氣中,夜間也就更容易涼了。

第二種信號:孩子消化出了問題

孩子如果睡前吃得太多,或者出現了積食的情況,消化不良的情況,就可能會導致孩子睡眠質量出現問題。

當我們發現孩子偶爾出現睡眠不踏實的表現時可以回憶一下,孩子都吃了什麼,是否可能會出現消化不良的問題。當然,也可以摸摸孩子的肚子,如果脹脹的人,肚子鼓鼓的,那就說明孩子積食了,或者是消化不良了。

第三種信號:脾胃虛寒

脾胃虛寒的孩子也會睡覺不踏實,但這個問題需要家長帶孩子進行中醫的檢查,也可能去醫院卡確定一下。

如果存在問題,一定要及時地調整。

第四種信號:睡覺環境不容易

睡覺環境也會讓孩子感覺到身體不舒服,所以,家長要把床品收拾干凈整齊,將玩具等收拾起來,別擱到孩子,同時避免涼席刺激到孩子,燈光要調整好,避免刺激孩子的眼睛,溫度也要調整,冷熱都可能會導致孩子睡眠不適。

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