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《愛的能量》:擁有愛的能力,是對自己最大的滋養

delightW11 2022/11/29

愛,究竟是什麼東西?它為何能讓千千萬萬男男女女為之癡迷?怎樣的感情,才能稱之為愛?

作家塞林格是這樣闡釋的: 「愛你是我唯一重要的事,萊斯特小姐。有人認為愛是性,是婚姻,是清晨六點的吻,是一堆孩子,也許真是這樣的,萊斯特小姐。但你知道我怎麼想嗎?我覺得愛是想觸碰又收回手。」

這句話的動人之處,在于它讓我們看到了愛的不同層次。真愛既不僅僅是性,也不僅僅是婚姻,它有著更豐富的內涵,更巨大的能量。

想要更全面的了解愛的內涵、擁有好的愛情,那麼,《愛的能量》這本書,是非常值得一看的。

本書的作者蓋伊•麥坎納和克麗絲滕•麥坎納是一對靈魂伴侶。他們從能量的角度,告訴我們什麼是愛的本質,怎樣敞開心扉去愛人,找到屬于自己的另一半。

看清愛的本質,學習愛的知識

很多人都是在對愛一知半解的情況下,稀里糊涂結成了婚姻,為日后的生活埋下了重重隱患。

對此,作者提出了一個疑問:「你在買房或買車之前會做研究、學習、檢查或者測試,所以為什麼不在選擇伴侶之前也這麼做呢?」

愛,也是需要研究學習的。尤其是原生家庭里缺愛的孩子,對于愛的認知很可能存在巨大的偏差。

今年熱播的電視劇《親愛的小孩》里,有個女孩叫朱珠。她的媽媽控制欲特別強,從來不準她化妝打扮,對她要求非常嚴格,吃什麼喝什麼都要聽媽媽的。再加上缺少父愛,她遇到了男主角之后,感受到了男性的善意和照顧,就錯以為是愛情,因此成了第三者。

其實男主角一開始只是把她當成一個普通客戶,直到最后失婚也沒有愛上她。

愛的本質, 不是占有和控制,也不是肉體上的吸引。

許多人以為,愛是化學反應,是腎上腺素,荷爾蒙,苯基乙胺,催產素。但我們為什麼會在見不到一個人的時候,依然發生這些化學反應,產生愛的感覺呢?

這是因為人與人之間,有一種更強大卻不可見的東西——能量波,能量波可以增強這些化學物質,而這些化學物質又反過來進一步增強波頻,在你的頭腦、心智和身體里創造出和諧的體驗。

因此,愛不僅僅是無情的 化學反應,更有著能量的交互和流動。

在真正的愛情里, 能量波是和諧一致的,所以會變得更強;在糟糕的愛情里,能量波是混亂的,不穩定 的,所以會相互抵消。

知道了這一點,我們就可以明確關于愛的目標:調整自己的能量,然后找到一個和自己能量相平衡的伴侶。

愛人之前,先學會愛自己

克麗絲滕•麥坎納說:「你和愛的關系 ,常常是你和自己的關系的投射。」

一個人如果在單身的時候不幸福,那他完全可能結了婚也不幸福。一個人在單身時不快樂,那他大機率也會是個不快樂的伴侶。

因此,在愛人之前, 我們要先愛自己,處理好和自己的關系,讓自己擁有充足而穩定的能量,只有這樣,我們才有余力愛別人。

最近正在熱映的《夢華錄》里,被譽為江南第一琵琶手的宋引章,就是一個不懂得愛自己的姑娘。她琵琶技藝高超,但是卻因為自己的出身和職業非常自卑,不全然接納自己,她想要靠嫁人改變命運,因此屢屢被心術不正的男人騙財騙色。

與她恰恰相反的,東京第一花魁張好好就很懂得愛自己。她知道自立自強搞事業,從來不因為自己的身份妄自菲薄,她能看到自己的優點,也努力讓自己成為更特別的存在。

我們每個人都不是完美的,都有缺點和不足,有些人長得不夠漂亮,有些人出身不夠富有,有些人不夠聰明,有些人身體不夠健康,我們可能會因為這些因素,而擔心自己不值得被愛。

但正因為如此,我們才要更努力地去愛自己,接納自己的全部,原諒自身的不足。不夠漂亮,可以穿著干凈得體;不夠富有,可以努力掙錢;不夠聰明,可以笨鳥先飛;不夠健康,可以鍛煉身體。

以一種真誠的愛,來善待自己,不斷精進。

小編一直記得《簡愛》里的一句話:「你以為我貧窮相貌平平就沒有感情嗎?我向你發誓,如果上帝賦予我財富和美貌,我會讓你無法離開我,就像我現在無法離開你一樣。雖然上帝沒有這麼做,可我們在精神上依然是平等的。」

我們可以沒那麼完美,但必須自尊自信、自愛自立,因為在精神層面上,我們始終都是平 等的。只有你堅定不移地愛自己,不斷地自我治愈,自我激勵,才能成為更強大的人,遇見更好的愛情。

敞開心扉,才能遇見真愛

作家葉兆言說過:「人們通常都以為只有被愛才幸福,都希望別人能愛自己,事實上,能主動地愛別人 才是真正的樂趣。」

很多人在感情里受過傷,不敢再敞開心扉,他們需要確定自己是被愛的,才敢去愛別人。即便進入了親密關系,只要出現矛盾,他們就會縮回自己的世界,收回自己的愛。

《紅樓夢》第二十回,黛玉因為寶玉和寶釵一塊玩兒,賭氣回屋去了。寶玉前去哄她,她就放狠話說自己的ㄙˇ活和寶玉沒關系,她這會兒就要ㄙˇ,讓寶玉長命百歲。寶玉雖然氣不過走了,沒兩盞茶的功夫又過來找黛玉。

黛玉這會才說了實話。原來,她覺得寶姐姐樣樣都好,怕寶玉和寶釵更親近,她之所以哭鬧,不是為了讓寶玉疏遠寶釵,而是為了自己的心。

寶玉的回答很有意思,他說:「我也為的是我的心。難道你就知你的心,不知我的心不成?」

黛玉低頭不語,沒有正面回答,過了一會兒,張嘴卻責怪寶玉明明知道天冷,卻把披風脫了,讓人擔心他受風寒。

小編一直很喜歡這一段描寫。因為從這一回開始,寶玉和黛玉之間的感情,從青梅竹馬的友誼,升華為了愛情。一開始,黛玉是想要收回自己的愛的。而寶玉的坦誠和主動,讓林黛玉終于肯定了自己的心,也確定了寶玉的心。

愛,如果作為一個動詞,那麼它的含義就是敞開心扉去給予,讓能量從自己身上,流動到對方身上 。在雙方有誤會,有隔閡的時候,坦誠地表達自己真實的想法,只有這樣,愛才能持續地在兩個人之間流動。

愛具體的人,而非抽象的人

陀思妥耶夫斯基說:「要愛具體的人,不 要愛抽象的人;要愛生活本身,勝于愛生活的意義。」

可在現實生活中,我們很容易愛理想中的人,而不愛眼前鮮活的人。我們容易被一個人優點吸引,卻同樣會很快被他的缺點勸退。

甘蔗沒有兩頭甜,魚與熊掌不可兼得。每一個真實的人,都會有不盡如人意的地方。而且一個人的優點和缺點,往往是一體兩面的。

《金粉世家》里,金燕西成功追求到冷清秋之后,新鮮勁過去了,就開始逐漸冷淡。他一開始愛冷清秋如百合花一般的脫俗動人,愛她的清冷和驕傲。可結了婚之后,這些優點,就變成了不懂交際,不識趣,不近人情。

當你選擇了一個人 ,那就意味著你必須得接受真實的他,全部的他,不可能將他劈成兩半,只要優點, 不要缺點。

正如托爾斯泰說: 「當你愛一個人的時候,你愛他的全部,就愛他本來的樣子,而不是你想讓他成為的樣子。」

小編深以為然。 每個人都希望以自己的本來面目而被愛,我們不會希望對方愛的是一個幻想中的自己。因此將心比心,我們也應當努力嘗試去接納愛人的不足,原諒愛人的弱點。

真實而舒適 的相處,才能更長久。

好的愛情,是互相滋養的

伊娃・伽柏說:「愛是一 場兩個人都可以獲勝的游戲。」

選擇愛人的時候,我們要意識到, 那些讓我們神魂顛倒、夜不能寐、痛哭流涕的人,未必是良配。

很多人會把對方的打壓和控制誤認為愛,又或者以愛之名,控制打壓對方,這些都不是健康的愛。一段不平等的關系,最終一定會走向兩個極端:要麼窒息,要麼崩塌。

再進一步說,如果你已經擁有了一段好的愛情,那麼你需要做的,就是看到對方的需求,滋養對方,讓愛的能量持續不斷的在你們之間流動。

電視劇《完美伴侶》中,林慶昆和吳敏原本是一對很相愛的戀人,但是婚后林慶昆把所有的注意力都放在事業上,不管家里發生什麼事,他都不在。老婆生孩子,岳父去世,孩子食物中ㄉㄨˊ ,他都不在。

他也看不到妻子的付出,直到吳敏離家出走,他手忙腳亂地照顧孩子,才意識到當家庭主婦不是那麼簡單的事。而且孩子因為缺乏父愛,對他也怯生生的。

他以為吳敏不會離開他,他努力掙錢,就是在維護這個家。但實際上,愛需要實實在在的陪伴、關心和共情。

《愛的能量》這本書里,作者告訴我們: 夫妻必須致力于讓伴侶關系成為最需要優先解決的事情。

愛情里沒有一勞永逸,只有時時維 護,處處用心,方得長久。

在漫長的一生里,共同成長

魯迅在《傷勢》里寫道:「愛情必須時時更新、生長、創造。」

世間萬物都在不斷的變化之中,人是如此,愛也是如此。結成終生契約,并不是愛的終點,更不是愛的保險,不可能自此當個甩手掌柜,高枕無憂。

我們需要不斷重新認識自己的愛人,了解他工作、生活和思想上的變化,關心他的喜怒哀樂、疾病憂愁。

人的一生太過漫長,兩個人齊心協力,攜手共度,好過一個人逡巡獨行。因為愛人,就是你的底氣,相愛,就 是取之不盡用之不竭的動力。

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