文章
人生領悟
職場語錄集
語錄精選
名言佳句
    
《人間值得》:90歲心理醫生3句話,帶我走出焦慮,享受簡單生活
2023/10/01

和很多已婚的年輕人一樣,我需要面對工作、面對小家庭、面對雙方父母;但是我又不一樣,我愛折騰、不安分、有夢想,我要上班,還代瑜伽課、開瑜伽館、做旅游體驗師,每天忙碌奔波。

慢慢地,我發現,在追夢的路上,我不再享受安靜的時光, 我活在了「明天」,把「今天」的自己弄丟了。

直到我遇見一本書,它解開了我內心的糾結、迷茫與困惑,它讓我懂得 「人生不必太用力,坦率地接受每一天」。它就是《人間值得》,一位90歲依然沒有退休的心理醫生恒子奶奶的書。

和很多講高效、勵志、成功的書不同,恒子奶奶不瀟灑、不高效,她就是平平淡淡過好每一天。書中,她用樸素的語言,讓很多疲憊的心柔軟、放松、自在。

關于工作、關于婚姻、關于交往——面對這些每個人都不可回避的問題,90歲的恒子奶奶教給我們讓生活變輕松的思考方式。

人生,只要能照亮某個角落就夠了。——中村恒子

01.關于工作——她說:「為了錢而工作,并不是可恥的事,這是理所當然的事,我認為是非常了不起的。」

不知道,恒子奶奶的這句話,有沒有讓你內心一驚,在這個人人談夢想、理想至上的時代,尤其是年輕人,為了錢而工作,似乎變得很沒面子。

但哪怕像稻盛和夫這樣的世界「經營之神」,在畢業后的第一份工作也并不是自己喜歡的,但他決定: 先不考慮別的,先埋頭工作。也正是他這份簡單的專注,成就了未來的京瓷。

與其尋找自己喜歡的工作,不如先喜歡上已有的工作;與其追求幻想,還不如愛上眼前的工作。——稻盛和夫

我們必須認清一個現實—— 大多數人,都沒辦法按自己的喜好選擇工作。但生活依然要繼續,排除家里有礦的特例,我們多數人必須工作、才能賺錢養活自己。

與其抱怨工作不喜歡,不如先試著投入去做,讓自己充實起來。 空閑時間太多,就容易想太多,徒增煩惱和負面情緒,人也會止步不前。

恒子奶奶決定從事醫生工作,并不是因為熱愛,而只是因為在大阪的叔叔說:「如果有誰想當醫生,我可以資助他全部學費。「而家庭條件困難的她,想要繼續讀書,這是唯一的選擇。而畢業后,迫于生活,她也別無選擇,必須工作,她坦言」自己沒什麼野心,工作掙錢是為了養育兒女「。

要想擁有一個充實的人生,你只有兩種選擇:一種是從事自己喜歡的工作,另一種則是讓自己喜歡上工作。——稻盛和夫

人就是為了生活而工作——這個道理,亙古不變。 但并不是說,要放棄理想、放棄個人成長、放棄實現人生價值。只是人生漫長,在我們解決了溫飽、小康、穩定之后,有大把的空閑時間可以慢慢思考、慢慢實踐,無需用」明天的煩惱「來打擾」今天的安靜」。

02.關于婚姻——她說:「用盡千方百計,耗費幾年或幾十年想要改變他人,只會讓自己陷入麻煩之中。」

恒子奶奶的丈夫是一名耳鼻科醫生,兩人經介紹結婚,并有了孩子。可婚后不久,她發現丈夫白天是認真工作的好醫生,下班后卻是嗜酒如命的酒鬼。

她既要工作謀生,又要照顧孩子,也曾想過改變丈夫,但沒有結果。在恒子心中, 「家庭和睦比什麼都重要,只要守護好它,其他都會慢慢好起來。」

記憶中,我的父母也是一對吵鬧不斷的夫妻,媽媽急脾氣,爸爸慢性子。年輕時彼此都想改變對方,現在年齡大了,反而和諧多了,媽媽接受了爸爸的慢,爸爸也包容了媽媽的急。

無論是孩子還是家庭,不要試圖追求完美,保持一種細水長流的態度,結果會更好。

工作中經常聽到職場媽媽們說,「有了孩子,就沒有自己的時間了。」以前沒覺得有什麼不對,可不是嘛,除了工作,下班后就要各種陪娃,不就是沒有自己的時間了。

不過恒子奶奶對于育兒的態度,徹底讓我改觀了。她說: 「人通過‘培養孩子’,其實也是在培養自己。育兒過程,就是讓自己越發優秀的成長過程。養育孩子,也是成長。」

這樣想就擁有了人生的選擇權,「時間」永遠是屬于在自己的,是我們自己選擇了把一部分時間用來陪伴孩子,我們依然是「時間」的主人,決定時間如何使用。

生活中很多家長出于面子、社交或虛榮心,要求孩子學這學那、表現優異,經常把「為了你好」、「為你付出了很多」之類的話掛在嘴邊,其實這很容易被孩子看穿真相,一旦被看穿,孩子是不會接受這種附加條件的愛,只會適得其反。

03.關于交往——她說:「我會盡量拋棄‘我才了不起’的想法,這樣的話自己感到輕松,周圍的人也會輕松。」

作為醫生,恒子奶奶有自己的團隊,但是她始終堅持用「能不能幫忙」

「你覺得怎麼樣」來詢問伙伴的意見和想法。她認為,讓工作者感到快樂,他們的效率會提高,這樣的人際關系也更加輕松快樂。

此外,她還會平心靜氣地讓年輕人「教教我這個」「幫幫我那個」。

無論在職場還是家庭,「只要是別人給予的東西,自己就應該感謝對方」。如果以這樣的心態和別人相處,人際關系就不可能出現大的問題。

人際關系的秘密在于「距離感」,人和人能走得太近。這并不是說恒子奶奶不善與人交往,相反,她總能和人相處舒適自在,就是因為保持了恰當的「距離感」。

她反復表達了一個觀點, 「人的一生其實就是一個人獨自生活。」所以在與人交 往中, 她都保持一定的距離,既沒有過多的執著和期待,也沒有過多的警戒。恒子奶奶認為: 如果只關注好的方面和對方交往,無論自己還是對方,都會更愉快。

「來則歡喜,去則放手」,這對彼此來說是最輕松的。

對于孩子,她也認為需要有「距離」。 如果父母在孩子的成長過程中總不放手,這種依存式、支配式的父母,會阻礙孩子的獨立和發展。

恒子奶奶和長子住在同一個小區,除了周末大家聚在一起吃飯,其余時間沒什麼來往。兒子結婚時她就想好「把兒子交給他的妻子」。 「不管怎麼樣,孩子既然開啟了自己的人生,父母就不要貿然闖入。

清楚的認識到這一點,親子關系基本不會出現什麼煩惱。

「人生不必太用力,坦率地接受每一天」——中村恒子

恒子奶奶只有1.48米高,體重40千克,從20歲到90歲,她做了70年的醫生,當被問到是否熱愛工作時,她說,「與其說我任在工作,倒不如說是被要求工作。 每個人都會有煩惱,但無論如何,都要做好眼前事。」

工作中不快樂的年輕人、婚姻中不和諧的中年人、人人仰慕的企業家,都喜歡向她傾訴,因為奶奶的話沒有大道理、沒有勵志名言、更沒有雞血的加油鼓勵。

恒子奶奶告訴人們: 「你只需要對自己交代,如何去生活,去過怎樣的人生。」她溫暖、慈愛的語言總能讓人重燃對生活的勇氣。

臨沂最火的3家炒雞店,價低味好不宰客,臨沂人認可,外地人喜歡
2024/03/01
獵冰:看懂阿美結局擋槍身亡,才明黃宗偉多毒辣,出軌是算計好的
2024/03/01
大嫂很有錢!嫁妝套房沒在住「媽媽想拿來當我的陪嫁」 「一聽大嫂回應」她好失望
2024/03/01
我只生一個兒子!過年想給他驚喜「直接跑到他家樓下」 打19通電話都沒接「上樓推開門」心碎了
2024/03/01
在阿貝的年紀,還擁有「鮮肉」的身材,61歲的劉德華,肌肉線條明顯
2024/03/01
理科太太前夫John駁出軌謠言!認有新歡約會,怒批前妻「斷絕了所有的溝通管道」
2024/03/01
「國民弟弟」吳磊12部必看陸劇!《在暴雪時分》曖昧氛圍感拉滿,《愛情而已》姊弟戀床戲超激情
2024/03/01
浪漫愛情韓劇《致我的解離》演員劇情:申惠善「人格分裂」與吻戲達人李陣郁發展關係
2024/03/01
尼格買提回到新疆過年,家里富麗堂皇的,妹妹比迪麗熱巴還漂亮!
2024/03/01
《獵冰》譚老闆遭黃宗偉暗殺,阿昌卷走10億現金,卻被妻子阿勝背刺
2024/03/01