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長大後自卑的孩子,大多出自這幾種家庭,別不當回事

happy 2022/12/31

曾經看過一個有關心理咨詢的故事。

一個女孩從來不敢穿裙子,也不好意思留長髮,她對咨詢師說怕照鏡子,覺得自己很醜。

事實上,她長得很漂亮,給人一種很舒服的感覺。

後來才知道,原來是父母怕她早戀,從小打壓並暗示她很醜,不要打扮……

這讓我想起知乎上一個很火的帖子:

「從小就缺乏自信的孩子,過著什麼樣的生活?」

網友們各自寫道:

說話聲音低,不敢看別人的臉。

從來不或者很少拒絕別人。

一直渴望成為那個大家都喜歡的人……

因為自卑,無論是在工作還是感情中,他們都不敢向前一步;因為自卑,他們渴望別人的認可,所以總是下意識討好;因為自卑,他們的內心常常遊走在崩潰的邊緣。

沒有人天生自卑,可總有一些家庭,更容易養出自卑的孩子。

來源:全景視覺

喜歡打擊孩子的家庭

父母的差評,是對孩子最重的一拳

曾經有位朋友向我傾訴:

「我媽從小就對我進行打擊教育,我的成績在整個小學階段,都是年級前十名內,但無論我做得多好,我媽永遠都在挑我的缺點,導致我一直性格內向、自卑敏感,跟我媽也不太親近。」

父母重視成績無可厚非,但總有很多家長,慣用的教育方式就是打擊。

「為什麼這麼簡單你都做錯?」

「為什麼別人就能考第一名?」

我曾親耳聽到一個孩子歇斯底里地向母親哭訴:

我知道別人很厲害,我一直都在努力呀,為什麼你就是看不到呢?

網絡有人問:被父母罵得想自s是種什麼體驗?

一個網友的回答令人心酸不已:

在我傷心難過,哭到虛脫的時候,父母卻平靜地看著我說「發什麼神經」,除了絕望不知道應該怎麼形容。

父母的差評,是對孩子最重的一拳。

心理學家蘇珊·福沃德在《中毒的父母》中寫道:

「沒有一個孩子願意承認自己比別人差,他們希望得到成人的肯定,他們對自己的認識也往往來源于成人的評價。經常遭受父母打擊的人,常常容易自卑,並且會陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔,嚴重時還會患上心理疾病,導致許多極端行為。」

我更喜歡電影《奇跡男孩》中的教育方式。

電影講的是一個從小面部畸形的小男孩從家庭走出來,融入社會的故事。

電影中有一個片段感人至深。

當奧吉聽見最好的哥們威爾說「如果我和他一樣,我就自s」,奧吉的心一下跌到了谷底,對一個天生殘障的人來說,沒有什麼比好朋友的嫌棄更絕望了。

奧吉哭著問媽媽:「是因為我的臉他們才不喜歡我,為什麼我這麼丑?」

媽媽安撫他:「你並不醜。」

奧吉當然不相信:「因為你是我的媽媽你才這麼說。」

媽媽說了一句話,改變了他一生:

「正是因為我是你媽媽,我說的才最重要,因為我最了解你。你並不醜,我們每個人臉上都有痕跡,這是記錄我們人生軌跡的地圖。」

數子十過,不如獎子一長。

一個從小被打擊,和一個從小被適當激勵的孩子,內心的力量是完全不一樣的。

將來面對工作和喜歡的人,被激勵的孩子會奮力爭取,被打擊的孩子卻只會沉默不語,甚至內心覺得自己不配擁有,不值得不愛。

這樣的孩子,又怎會幸福呢?

要求懂事的家庭

孩子的崩潰,都是靜悄悄的

作為一個心理咨詢師,我最怕聽到家長說「我的孩子特別懂事」。

因為懂事往往是一種假象,它的背後是自卑,當父母被假象欺騙,我們也就錯過了孩子性格發展的最佳時期。

在網上看過一個網友的匿名分享。

她說自己小時候像其他小朋友一樣,喜歡很多東西,會哭著鬧著讓爸媽買。後來爸媽一直跟他強調「要懂事」,他只記得講過很多次。

後來不知道什麼時候起,她看到喜歡的東西,再也不敢跟爸媽說「我要這個」。長大後,她習慣性給自己洗腦:你這個樣子,買那麼好的東西干什麼。

這不就是自卑嗎?

她一直重復兩個字:不敢。

不敢自私,不敢任性,不敢不懂事。

很多自卑的孩子一生顧著懂事,卻從來不懂自己。

他們壓抑自己的需求,對外界只敢說「好」「可以」「沒關系」。他們經常討好別人,認真完成任務,規規矩矩生活,卻常常活不出自我。

《懂事的背後是深深的自卑》一文中寫道:

懂事是一種毒,一旦形成了這個印象,它就會綁架你堅持下去。

因為一個熊孩子只要做一件暖心的事,就會讓人稱贊;而一個懂事的孩子做了一件出格的事,就會讓父母大失所望,前功盡棄。所以,有時候必須頂著「懂事」的光環堅持到底,不斷忍讓。

懂事的背後是深深的自卑,感覺自己隨時都有可能失去,不敢對抗,所以一直活得小心翼翼。

來源:全景視覺

情感綁架的家庭

「我這麼辛苦,還不是為了你」

很多父母把自己的希望和精神寄託放到了孩子身上,而且不斷強調,非得讓孩子刻在心裡。

在他們看來,只有讓孩子愧疚,孩子才會更有動力學習。

「你是咱們全家的希望。」

「你不用管我們,你過得好就可以了。」

「我們做這一切都是為了你。」

......

朋友小鐘從小到大,成績一直都很好,但總是唯唯諾諾,像一隻躲在角落裡的小老鼠,我一直以為她天生就這樣。

直到有一天她跟我說:

「你知道嗎,我中學時得過抑鬱癥,想過要自s。

「我媽總和我說,我是她的全部。每次聽到這個話,我就覺得透不過氣。

「高三那年,整晚整晚睡不著,害怕出錯,害怕考不好。有一次沒考好,我離家出走了,我怕看見她的眼神,那種眼神,就像我偷了她全部的錢一樣。」

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