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不吼不罵、不冷戰、不討好!家長做到這3點,讓孩子不再情緒化!

happy 2023/01/07

拿破侖說:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。父母們若不吼不罵、不冷戰、不討好搞定孩子的情緒化,一會比拿下十座城池的將軍還要偉大!

情緒化的熊孩子

熊孩子鬧情緒了,爸爸媽媽該怎麼辦呢?

講道理?

硬碰硬?

打冷戰?

順著他(她)?……

這些辦法管用嗎?

不管用是為什麼?

真正管用的方法又是什麼呢?

接下來,看看下面的這三個熊孩子怎麼鬧情緒,他們父母的應對方式管不管用。

麗麗

小學五年級從小性格開朗,好強又獨立,她想乾的事就一定要干,不想乾的事就拗著不去干,媽媽講道理不聽,說多了嫌煩,還依然要對著干。每每這個時間爸爸就特別生氣,常用強制與怒吼逼麗麗聽話,三年級之前比較管用,但升入五年級後這招越來越不管用了,而且麗麗特別逆反爸爸,很少和爸爸正面說話。

明明

小學三年級,從小性格內向,但心思細膩,會關心人,就是一有點委屈,就哭上沒完,或總生悶氣,問死也不說話。剛開始,媽媽還耐子性子問呀,哄啊,後來看到他那沒出息的樣子,乾脆就不理他,心裡想讓他自己冷靜冷靜,長大點了就會好些。可是,媽媽漸漸發覺明明好像哭鼻子次數是少了,但對媽媽的態度卻變得越來越冷漠了,媽媽好傷心。

淘淘

幼升小,從小由奶奶帶大,倍受全家人寵愛,因家裡奶奶說了算,爺爺、爸爸媽媽都聽奶奶的,奶奶又聽淘淘的,只要淘淘一發脾氣,全家人就都順著他,要麼哄、要麼抱,要什麼趕快給。可他還是不開心,從來不把父母、甚至爺爺奶奶放眼裡,脾氣很壞,非常自我,在幼兒園沒有一個朋友。

看來,父母用強勢、冷戰、屈從等辦法根本搞不定孩子的情緒化,親子雙方還都被情緒綁架了。

麗麗,有憤怒情緒,媽媽講道理、爸爸用強制怒吼方法前期勉強管用,後期完全失控,親子間信任危機產生了。

明明,有委屈和悲傷情緒,媽媽用冷戰,處理他的情緒,結果明明反而陷入了更大的悲傷和委屈中,而且人也變得冷漠了。

淘淘,內心有焦慮和不安情緒,家人越是順著他、討好滿足他,他內心越沒有安全感。滿足不是理解,順從討好更不是真愛,在家裡被 驕縱溺愛的孩子,到了外面沒有人待見,淘淘內心也極委屈,爸爸媽媽則傷心、失望。

心理學大咖高源老師說過: 每一個情緒的背後都有一個未被滿足的期待,父母只有讀懂並滿足了那份期待,孩子的情緒才能被化解,甚至可以轉化為巨大的成長動力。

麗麗,渴望獨立自主,父母只要走出「孩子不聽話」的主觀認為,盡可能多 給她自主空間,孩子會回饋父母更多的正面情緒。

明明,渴望媽媽能懂他的感受,允許他宣洩自己的情緒,並教會他如何處理情緒,媽媽光讓孩子冷靜,不面對發生,心結會越積越重,孩子因此變得冷漠。

淘淘,希望被父母理解,而不是被一味地滿足和討好,家裡與幼兒園兩重天地,淘淘不知所措,渴望爸爸媽媽能幫幫他。

大自然教育創始人朱寶義老師曾說:醫生給病人開藥,藥不對癥,病治不好,藥還會毒害身體。教育同理,施教方法對癥了是愛,不對癥就是害,教與被教的雙方都受害。

搞定熊孩子,去除親子雙傷,對癥方法只需這三步:

一停:停止「我認為」!

停止 做為父母對孩子情緒發生的一切「我認為」!沒有經過了解、詢問、調查等實際驗證之前的所有「我覺得、我以為、我猜想……」統統全部停下來。

比如:關于麗麗,麗麗爸爸若放下了孩子「不聽話」這些認為,了解一下孩子的個性,聽一聽孩子的心聲,就能挽回麗麗的基本信任。也就是一個核心要點:父母放下主觀認為,就是不帶情緒來處理孩子的情緒。

二復:重復問題

父母親不帶情緒,回到客觀的發生中,重復確認孩子的問題,發生了什麼事?孩子的內心感受是什麼?希望爸爸媽媽怎麼來幫他?這個過程爸爸媽媽需要用心觀察孩子,耐心聆聽孩子,全心接納孩子的情緒,理清孩子內心渴望解決的最核心問題。重復核心問題,一次解決一個問題!

比如:關于明明,如果明明媽媽先允許孩子哭或不說話,等孩子情緒宣洩的差不多了,再細細去聆聽到底發生了什麼,明明只是需要媽媽陪陪,還是希望媽媽幫他分析一下,以後怎麼做才能少受委屈?先能準確地搞清楚孩子的問題,重復問題,重視問題,孩子的心結才有可能化開。

三教:合理指導

當爸爸媽媽們幫孩子澄清了問題,了解了來龍去脈後,針對孩子的問題,用孩子能聽得懂的語言來指導孩子如何處理自己的情緒,如何面對每天的發生。

比如:關于淘淘,假如淘淘又和父母提無理要求時,爸爸媽媽不帶任何情緒,也澄清了淘淘的問題是:渴望被理解,用發脾氣來呼喚真愛。那麼淘淘的爸爸媽媽第一:在淘淘發脾氣的時候,不再順著他,只靜靜陪著他待發脾氣累的發不動了,能聽進話了再說話。

第二:淘淘能聽進話時,告訴他發脾氣達不到自己的目的,可以通過自己的努力來得到想要的東西。比如說干小家務,干好了,有獎勵;比如說每天閱讀美德故事,堅持多久可以得到等等……

第三:讓淘淘通過自己的改變和努力嘗到甜頭,眼裡有了別人,懂了規矩,不再用情緒化牽制他人,漸漸也會有小朋友找他玩了,淘淘內心就會越來越安定和快樂,發脾氣的次數會越來越少。

每一個情緒的背後都藏著一份未被滿足的期待,這份期待,不是在呼喚愛,就是在表達愛。

聰明的父母們,面對孩子的情緒化,堅持使用 「一停二復三教」法,滿足孩子對真愛的期待,搞定自己與孩子的情緒,也解決育兒中的實際問題,何樂而不為呢?

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