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【人到中年,學會做減法】《莊子》:幸福的人生,來自3種「清理」

li李 2022/11/07

聞一多先生說:「華人的文化上永遠留著莊子的烙印。」

莊子最擅長講故事,他讓人們在有趣的故事中得到醍醐灌頂般的頓悟。

《莊子》中有太多的智慧。

有人說,每個人心裡都住著一個莊子,沒有任何一個問題是莊子不能解決的。

只要你明白莊子說什麼,任何人生問題都能迎刃而解。

人到中年,感覺活得越來越沉重。

當我們被過多的東西捆綁,陷在疲憊的泥淖中難以自拔的時候,不妨讀讀《莊子》。

清理雜念,專注于最重要的事

莊子在《達生》篇裡講了一個木匠的故事:

這個木匠叫梓慶,他擅長製作一種樂器,在上面雕刻出纖巧的花紋。

每次做好之後,大家都驚歎不已,以為鬼斧神工。

魯國國君聽說了他的盛名,召他進宮,問他是怎麼製作的。

梓慶說,我沒有什麼技巧,只是在製作樂器的時候,從來不分心。

製作之前,先齋戒靜養心思。

齋戒三天,不再考慮成功後帶給自己的功利;

齋戒五日,不再考慮失敗後眾人的非議;

齋戒七天,完全忘掉自己。

把外界的干擾全部排除後,再進入山林選擇材料,直到完整的樂器已經胸有成竹了,才動手製作,直至完成。

梓慶談起自己的製作,看似輕描淡寫,卻說出了匠心的奧秘:做一件事從不分心。

故事中的梓慶製作之前,先清理了心中的雜念,既不希求賞賜,也不懼怕懲罰。

他忘掉名利,保持內心清淨,所以做出了這樣鬼斧神工的樂器。

李子柒早期視訊創意有餘,卻質量一般,為了做出高質量視訊,她曾專門去請教美拍視訊製作達人,拜其為師;

特意前往蘭州拜師學習了一個月的拉麵手藝;還學習篆刻三個多月,一條視訊可以反復拍多遍,直到滿意為止。

那時的她心無旁騖,不刻意迎合觀眾,不為視訊更新緩慢焦慮,只專注于做出最優質內容。

很多人做不成事,阻礙他們的可能不是智力,不是修養學問,而是心態。

雜念太多,讓他們無法全身心投入。

當遇到困境時,不少人惶惶然做困獸之鬥,找不到方向,內心焦慮不安。

想開拓新的領域沒有勇氣,有了新的開始又沉不住氣,耐不住寂寞。

《淮南子》中有句話: 「人多欲虧義,多憂害智。」

無論做什麼,都需要我們首先擯棄浮躁,不追求短期效益。

與其惶惑,不如專注于一件事,然後把它做到極致,成功就是水到渠成。

清理關係,留下最重要的人

《莊子·大宗師》中講過這樣的故事:

泉水乾涸了,兩條魚被困在陸地上,它們就互相吐出自己的唾液來沾濕對方。

與其這樣辛苦,倒不如湖水漲滿時,各自遊回江河湖海,從此相忘。

這個故事道出了:相濡以沫,不如相忘于江湖。

莊子的妻子去世了,他的朋友惠子前去弔唁,卻見莊子正蹲坐在地上,敲著盆子唱歌。惠子說:

「夫妻一場,她為你生兒育女,如今死了,你不哭也罷,卻敲著盆唱歌,豈不是太過分了?」

莊子說,人原本沒有生命,現在歸于沒有生命,自然如此,何必悲傷?不然就是不通達生命之道了。

有些人留不住,就讓他離開,有些人值得珍惜,就真誠以待。 萬事隨緣,順其自然,不可強求。

就像宮崎駿說的:「當陪你的人要下車的時候,即使再不舍也要揮手告別。」

清理的要義不在于清,而在于留。

在心裡留一個最中意的愛人,眾多朋友中留三五知己,人生足矣。

佛家有一個故事:

一個男人在妻子和情人之間無法做出選擇,痛苦不堪,他去向佛求助。佛祖指著香爐裡的三支蠟燭,問他哪支更亮。

男人說:「我看不出哪根更亮,它們好像一樣亮。」

佛祖把一支蠟燭拿到男人面前,問他:「現在呢?」

男人說:「當然是我跟前的這支更亮。」

佛祖說:「愛情如同這蠟燭,當你愛她,把她放在眼前用心看,就會覺得她更亮。」

迷失在紛亂的感情裡,與其亂花迷眼,不如珍惜眼前最重要的人,用心去愛。

清理欲望,留下最重要的東西

莊子生活貧困,靠編草鞋度日,家裡揭不開鍋了,曾經向監河候借過糧,當然,除了給後人留下一個智慧的故事,他什麼也沒有借到。

魏王召見莊子,見他一身補丁,問他:

先生這麼有學問,為什麼弄到如此狼狽?莊子說:活在這樣的世道,怎麼能夠不狼狽呢?

這話說得多麼淡定,一點也沒有狼狽之氣。

莊子學識淵博,遊歷過不少國家,對當時的各學派都有研究。

憑著他的學問,他要獲取財富和功名,會如探囊取物一樣容易。

當楚威王派使者帶著厚禮來請他去做相國,莊子給楚國的使者講了一個故事:

你見過祭祀用的牛嗎?

餵養它好幾年,然後給它披上華服錦繡,牽到祭祀祖先的太廟去充當祭品。

到了這個時候,就是它想當一隻小豬,免受宰割,但是也辦不到。我寧願像烏龜一樣,在泥塘裡自尋快樂。

莊子不在乎錦衣玉食,他要的是自由。

如今,我們以為物質的豐富會給人們帶來更多的自由,卻發現過多的東西成了生活的負擔。

日本電視劇《我的家裡空無一物》簡單到只有六集,每集長度30分鐘,但是給人留下深刻的印象。

女主角麻衣扔掉了家裡90%以上的東西,將各種物品縮減控制在最低需求程度。

當60平米的房子看起來有100平米那麼大,想必你也想象麻衣一樣在地板上打起滾來。

對房間的清理,也是對內心世界的一番梳理。

黃宗羲有句話說:「少欲覺身輕。」

在物欲橫流的世界,精簡對物質的欲望,是一種智慧。

不斷探索出內心真正需要的東西,而不是被欲望捆綁

惠子做了高官,坐著馬車來看望莊子,車後跟著浩蕩的儀仗隊。

莊子正在釣魚,看到惠子的陣勢,就把釣到的一桶魚都倒進了河裡,只留下一條。

莊子用他的行動告訴惠子,也告訴後人:

我們只需要一條魚,不需要那麼多身外之物。

物質不一定富足,但內心可以足夠豐盈。

無論貧富,我們都可以穿著簡單的衣服,吃著普通的食物,有著從容不迫的內心。

人生似旅途,當腳步越來越沉重,不妨倒掉鞋裡的沙,給人生做個清理。

清理雜念,可以讓你心無旁騖地做好一件事,成就更好的自己;

清理情感,可以讓你把有限的時間和精力花在值得的人身上;

清理欲望,可以讓你留下生命裡最珍貴的東西,輕鬆上陣。

汲取莊子的智慧,我們也可以像他一樣長出翅膀,變成翩翩起舞的胡蝶;

或者沉入海底,然後化身憑風而起翱翔于九萬里高空的飛鵬,去看人生最曼妙的風景。

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